Kurs Bez Stresu odbędzie się w dniach od  01.12.2021 do 31.01.2022. W racji sytuacji pandemicznej w kraju będzie miał charakter online (Wirtualny Kampus). Do wzięcia udziału w kursie zachęcani są tylko studenci UMCS-u. Prowadzący kurs będzie pokazywał i omawiał prezentacje dotyczące natury stresu, jego konsekwencji zdrowotnych oraz metod radzenia sobie ze stresem. Przewidziane rozmowy z uczestnikami w celu wymiany doświadczeń oraz spostrzeżeń. Kursanci otrzymają wiedzę bibliograficzną na temat polecanych książek psychologicznych oraz poznają metody ćwiczeń praktycznych do samodzielnego wykonywania już po ukończeniu kursu. Warsztaty są bezpłatne.